最近這一兩周的氣溫溫差較大，尤其是前兩天假日的氣溫更是急降到個位數字，大家出門一定要記得做好保暖，出門要記得帶圍巾、口罩等禦寒小物唷！
若是家中有老年長者、有心血管病史的人也請多多注意，因為溫差大會容易造成冷空氣突然增加，使得血壓不穩定、腦內血管壁承受不了溫度的變化，發生腦血管破裂、腦中風、心肌梗塞的現象！
建議大家除了要注意保暖之外，平常睡眠也要充足，在飲食上也請避免高油、高脂肪的食物，從小地方開始注意，才能夠擁有健康的好身體！
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- Dec 30 Mon 2013 15:55
【好生活好健康】溫差大，小保暖預防腦中風
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